!Attention aux genoux : ne les bloque jamais complètement tendus pendant les exercices.
À manger chaque jour
même objectif tous les jours de la semaine
🔥
1850
Calories max
🍗
150g
Protéines min
🥑
60g
Lipides
🌾
175g
Glucides
📸
Envoie-moi une photo de tes repas dans la conversation, je calcule les calories pour toi.